在职场中，有时我们可能会遇到一种复杂的情况：被领导当面夸赞，但却在背后听到他们对我们的一些负面评价。这种情况可能会让人感到困惑、沮丧甚至愤怒。然而，重要的是如何妥善应对这种局面，以保持自己的职业形象和心理健康。以下是一些建议，帮助你在面对这种情况时做出明智的回应：

一、保持冷静，客观分析

首先，当得知领导在背后对你有负面评价时，务必保持冷静。情绪化的反应可能会加剧问题的复杂性，并影响你的职业形象。冷静地分析这些信息，判断其真实性和动机，是理性应对的第一步。

二、寻求多方面信息，避免偏听偏信

在确认领导背后评价的真实性之前，不要轻信传言。尝试从多个渠道了解事实真相，包括与直接相关的同事沟通，或者在合适的时机向领导本人求证。这样做有助于你更全面地了解情况，避免被误导。

三、反思自身，有则改之无则加勉

如果领导的评价确实指出了你存在的问题，那么这是一个宝贵的成长机会。认真反思自己的行为和表现，识别需要改进的地方，并制定具体的行动计划。同时，如果评价中包含误解或误判，也要以积极的态度去澄清和解释。

四、主动沟通，化解误会

在确认问题所在后，主动与领导进行沟通是解决问题的关键。选择一个合适的时机和场合，以诚恳的态度向领导表达你的观点和感受。在沟通过程中，保持开放和尊重，认真倾听领导的意见，并寻求双方的共识。通过有效的沟通，你可以化解误会，增进彼此的理解，甚至可能改变领导对你的看法。

五、展现专业素养，赢得信任

无论领导的评价如何，持续展现你的专业素养和工作能力是至关重要的。通过高质量的工作成果、积极的工作态度和团队合作精神，你可以逐渐赢得领导的信任和尊重。这将有助于你在职场中建立稳固的地位，并减少负面评价的影响。

六、建立支持系统，寻求帮助

在面对领导的负面评价时，不要孤军奋战。与信任的同事、朋友或职业导师分享你的困境，寻求他们的建议和支持。这些人可能会给你提供不同的视角和解决方案，帮助你更好地应对问题。同时，他们的支持也能增强你的心理承受能力，使你更加自信地面对挑战。

七、保持积极心态，关注个人成长

最后，保持积极的心态对于应对职场中的挫折至关重要。将领导的负面评价视为成长的机会，而不是对自我价值的否定。关注自己的个人成长和职业发展，设定明确的目标，并持续努力提升自己的能力和价值。通过这样做，你将逐渐超越负面评价带来的困扰，实现职场上的更大成功。

综上所述，被领导当面夸赞但背后说你是一种复杂的职场现象。通过保持冷静、寻求多方面信息、反思自身、主动沟通、展现专业素养、建立支持系统和保持积极心态等策略，你可以妥善应对这种情况，保护自己的职业形象和心理健康。记住，职场中的挑战是成长的机会，以积极、理性的态度面对问题，你将能够走向更加成功的职业生涯。